Trendbubbles Podcast

Trendbubbles Podcast

101 – De Interne en Externe Scorekaart
Jan 16, 2020 14:39

101 – De Interne en Externe Scorekaart

Een betere belegger word ik door mijzelf te beoordelen op mijn interne scorekaart in plaats van mijn externe scorekaart. Ieder mens is immers gevoelig voor wat anderen van hem vinden. Warren Buffett heeft het over deze interne en externe scorekaart. Hij zegt het zo: “Live your life by an intern scorecard not an extern scorecard.” Hij zegt daarover “The big question about how people behave is whether they’ve got an Inner Scorecard or an Outer Scorecard. It helps if you can be satisfied with an Inner Scorecard.” Wat anderen vinden Als je leeft naar de scorekaart van anderen, dan trek je jezelf aan wat anderen vinden. Ga je jezelf ernaar gedragen naar wat anderen vinden, dan brengt je onafhankelijkheid in gevaar. Als je leeft naar je interne scorekaart, dan ben je authentiek. Jij bent diegene die ervoor zorgt dat je tevreden bent met wat je doet en denkt. Als je leeft naar de scorekaart van anderen. Dan ga je daaraan voorbij. Je gaat voorbij aan je eigen waarden. Je gaat compromissen sluiten met jezelf. Je kunt dus niet totaal tevreden zijn over wat je doet en denkt. Je gedraagt je anders dan je eigenlijk bent. Je bent niet authentiek. Warren Buffett vertelt vaak een interessante manier om dit probleem te omkaderen. Uit de biografie van Alice Schroeder's Buffett The Snowball: “Wilt je liever de grootste minnaar van de wereld zijn, maar laat iedereen denken dat je de slechtste minnaar van de wereld bent? Of ben je liever de slechtste minnaar van de wereld, maar laat iedereen denken dat je de grootste minnaar van de wereld bent?” Dat is een interessante vraag. Hier is er nog een. Als de wereld je resultaten niet zou kunnen zien, zou je dan liever gezien worden als de grootste belegger ter wereld, maar in werkelijkheid de slechtste zijn? Of word je beschouwd als de slechtste belegger ter wereld terwijl je eigenlijk de beste bent? Als je leeft naar de scorekaart van anderen, dan trek je jezelf aan wat anderen vinden. Ga je jezelf ernaar gedragen naar wat anderen vinden, dan brengt je onafhankelijkheid in gevaar. Als je leeft naar je interne scorekaart, dan ben je authentiek. Jij bent diegene die ervoor zorgt dat je tevreden bent met wat je doet en denkt. Als je leeft naar de scorekaart van anderen. Dan ga je daaraan voorbij. Je gaat voorbij aan je eigen waarden. Je gaat compromissen sluiten met jezelf. Je kunt dus niet totaal tevreden zijn over wat je doet en denkt. Je gedraagt je anders dan je eigenlijk bent. Je bent niet authentiek. Guy Spier won ooit een liefdadigheidslunch met Buffett De investeerder Guy Spier won ooit een liefdadigheidslunch met Buffett en vertelde over zijn ervaring in een boek genaamd The Education of a Value Investor. Hij herkende onmiddellijk het gebrek aan valsheid van Buffett: “Een van de bepalende kenmerken van Buffett is dat hij zo duidelijk leeft volgens zijn eigen innerlijke scorekaart. Het is niet alleen dat hij doet wat goed is, maar dat hij doet wat goed is voor hem. Zoals ik tijdens onze lunch zag, is er niets nep of gedwongen aan hem. Hij ziet geen reden om zijn normen te compromitteren of zijn overtuigingen te schenden. Hij heeft inderdaad de aandeelhouders van Berkshire verteld dat er dingen zijn die hij zou kunnen doen die het bedrijf groter en winstgevender zouden maken, maar hij is niet bereid om ze te doen. Daarom verzet hij zich bijvoorbeeld tegen het ontslaan van mensen of het verkopen van bedrijven die hij gemakkelijk zou kunnen vervangen door meer winstgevende bedrijven.
100 – Terugblikken en Vooruitkijken
Jan 08, 2020 42:07

100 – Terugblikken en Vooruitkijken

Bedankt lieve luisteraars van de Trendbubbles podcast show Wat een heugelijk nieuws kan ik vandaag delen met jullie. Dit is een moment waar ik al lang naar heb uitgekeken en dat sneller is gekomen dan ik verwachtte. Het is een moment dat belangrijk voor mij is en waar ik jullie heel hartelijk voor wil bedanken. Zonder jou de luisteraar was het niet zover gekomen. Zonder jouw luisterend oor had ik deze aankondiging niet kunnen doen. Ik ben zo blij dat je luistert. Met je belangstelling en dat ik je heb kunnen inspireren en uitdagen. Dat ik je heb kunnen meenemen in mijn gedachtewereld. In mijn wereld zoals deze is. Ik ben blij dat je luistert naar de dingen die mij interesseren en zo leuk is het ook dat ik de dingen die mij interesseren ook met jou kan delen. Dat je dezelfde onderwerpen leuk vindt. Jij hebt mij aangezet om deze podcast te maken. Jij bent (als je een van de eerste luisteraars bent) blijven luisteren ook als het eens een keer een minder interessante aflevering was. Want jij hebt de moeite genomen je te willen verdiepen in mijn gedachtewereld. In wat mij bezighoudt. Het is zo leuk dat ik al die afleveringen de gelegenheid heb gehad om te doen wat ik het allerleukste vind. Te doen waar mijn hart sneller van gaat kloppen. Iedere keer heb ik geprobeerd om je nieuwe inzichten te geven. Van nieuwe ideeën te voorzien. Wat ben ik trots op dit moment. Een moment waarop ik meer dan 100 afleveringen heb gemaakt van de Trendbubbles podcast. Het is een moment om bij stil te staan. Terug te blikken en vooruit te kijken. Al die tijd heb ik de podcast gevuld met interviews, mijn eigen gedachtespinsels en met experimenten. Op sommige moment vroeg ik mij af of de podcast nog zin had. Of er genoeg waarde en diepgang in zat. Daarna kwam ik er vaak achter dat de podcast voor mij een uitlaatklep is. Een manier om een stok achter de deur te hebben om onderwerpen te bestuderen. Om contacten aan te gaan die er anders niet waren geweest. Wat heb ik veel geleerd van de mensen die ik interviewde. Zij hebben hun kennis gedeeld. Inzichten gegeven, verwondert en hun kijk op bepaalde trends gegeven. De podcast heeft zich ontwikkeld net als ik mijzelf ook heb ontwikkeld en jij als luisteraar ook bent gegroeid. Iedere aflevering leer je weer iets bij. Daar is de podcast ook voor bedoelt. Iedere keer weer een beetje inspiratie opdoen. Wat ben ik de mensen dankbaar die de podcast hebben gepromoot. Die de moeite hebben genomen om een review te geven en hun vrienden of kennissen de tip hebben gegeven om naar deze podcast te luisteren. Ook andere podcast kanalen ben ik dankbaar voor de interactie. De samenwerking. Mijn mam Mike ben ik dankbaar vanwege zijn geduld. Hij heeft mij gesteund en is altijd geduldig en positief geweest over de podcast. Die 100 zijn een mijlpaal. Een kans om terug te kijken en ook vooruit. Vandaag ga ik dat doen. Ik ga met behulp van fragmenten uit eerdere podcasts de highlights van deze 100 podcasts met je doornemen. Heel veel luisterplezier. Show notes: links en verwijzingen in deze 100ste podcast episode Linkjes die besproken worden in deze aflevering: 028 – Een baby in Mijn Hoofd: over Yoga en een Kinderwens met Ellen van der Valk (deel 1) 029 – Een baby in Mijn hoofd: over Yoga en een Kinderwens met Ellen van der Valk (deel 2)
099 – Thank-You Notes
Jan 01, 2020 11:58

099 – Thank-You Notes

Guy Spier spreekt in zijn boek ‘The Education of a Value Investor’ over de Thank-you notes die hij schrijft. In een van zijn artikelen kom ik een verwijzing tegen naar een boek van een vriend van hem. Het is het boek ‘A Simple Act of Gratitude’ door John Kralik. In het boek vertelt hij zijn ervaringen over 365 Thank-you notes die hij in een jaar schreef. Hij vertelt over het begin tijdens kerstmis. Dat hij de eerste kaartjes schrijft om te bedanken voor de cadeautjes die hij kreeg. De eerste lastige Thank-you note aan zijn ex-vrouw. Daarna heeft hij het over de eerste reacties. Veelal heel onverwachte reacties. Zo vertelt hij over een medewerker van Starbucks die zijn kaartje in eerste instantie ter zijde legt, omdat hij ervan uitging dat hij een klacht op het kaartje zou aantreffen. Niets is minder waar. John wil de medewerker juist bedanken en heeft speciaal zijn naam onthouden om het kaartje een persoonlijke aanhef te geven. In het boek legt de schrijver ook uit dat hij een spreadsheet bijhoudt met daarin aan wie hij kaartjes stuurde. Dit hele idee inspireerde mij. Het gaat in op het thema dankbaarheid wat mij al langer bezighoudt. Ook gaat het in op relaties tussen mensen. Guy omschrijft in zijn boek dat het hem hele mooie diepe relaties heeft gebracht. Natuurlijk niet met iedereen die je een kaartje stuurt, maar met een enkeling die naar aanleiding van het kaartje contact zoekt of aanhoud. Daarom ben ik begonnen met het schrijven van Thank-you notes. Om meteen terdege van start te gaan heb ik net als de schrijver van het boek een schema gemaakt waarin nu reeds de eerste mensen staan aan wie ik een kaartje schreef. Door op het schema ook de reacties te noteren, kan ik naderhand uitvinden wat de effecten zijn geweest. Ook kan ik het schema gebruiken als inspiratie voor de teksten die ik op de kaartjes schrijf, want inderdaad houd ik er ook op bij wat ik op de kaartjes geschreven heb. Om goed te starten heb ik mijn kistje met kaarten, briefpapier en postzegels naast mijn bureau gezet. Zo kan ik in een handomdraai een passende kaart uitzoeken, schrijven en voorzien van postzegel. Tijdens mijn wandeling met de honden loop ik nu met grote regelmaat langs de brievenbus om mijn kaartjes erin te stoppen. Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode over Thank You Notes Andere podcasts over dankbaarheid waren: Ik Ben Dankbaar voor Dankbaar, Zelfs voor de Toekomst Guy Spier, ‘The Education of a Value Investor’ ‘A Simple Act of Gratitude’ door John Kralik. Iedere donderdag een nieuwe podccastaflevering.
098 – Erno Hannink Praat over Verandering door te Kiezen voor Processen in Plaats van Doelen
Dec 25, 2019 09:05

098 – Erno Hannink Praat over Verandering door te Kiezen voor Processen in Plaats van Doelen

Trendbubbles sprak business coach, podcaster en blogger Erno Hannink in Doetinchem. Hij helpt ondernemers met tussen de 5 en 25 medewerkers betere keuzes te maken waardoor ze sneller bereiken wat ze willen. In zijn vrije tijd is hij te vinden op het voetbalveld als scheidsrechter. Hij houdt van lezen en gebruikt schrijven om zijn gedachten te ordenen. Erno was al eens eerder te gast in de Trendbubbles podcast show. Episode 18 en 19 kun je daarvoor beluisteren. Vandaag is Erno weer te gast. We praten over zijn werk als coach, hoe hij zijn toekomst ziet en leren van diverse gewoontes die hij in zijn leven heeft geïmplementeerd. Een open gesprek over verandering door te kiezen voor processen in plaats van doelen. Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode met Erno Hannink Het gesprek voor de podcast van Erno Hannink Bekijk de gratis boekjes van Erno 4 email abonnementen die Erno leest zijn: De korte email van Tim Ferriss Barkin up the wrong tree Daily Stoic van Ryan Holiday Signal versus Noice (bedenkers van Basecamp) Holacratie – De term ‘Holacratie' is afgeleid van de term holarchie, bedacht door Arthur Koestler in zijn boek The Ghost in the Machine (1967)[2]. Een holarchie bestaat uit holons (Grieks: ὅλον, holon onzijdige vorm van ὅλος, holos “geheel”). (Wikipedia) Het boek Good Habits, Bad Habits van Wendy Wood Het boek The Education of a Value Investor van Guy Spier De Erno Hannink Podcast show De medewerkers op één met holacracy – Tom van der Lubbe Beluister ook de vorige Trendbubbles podcast over mijn leesroutines Bekijk de Trendbubbles boekenkast Iedere donderdag een nieuwe podccastaflevering. Je kunt je ook abonneren op Spotify, Apple Podcasts, Player FM, jouw favoriete podcast app of SoundCloud, dan staat iedere week een nieuwe aflevering voor je klaar.
097 – Leesroutines
Dec 18, 2019 17:45

097 – Leesroutines

Boeken lezen Per jaar houd ik een lijst bij van welke boeken ik lees. Gedurende het jaar zie ik wat ik gelezen heb. Ook houd ik een lijst bij van de boeken die ik nog zou willen lezen. Per boek beslis ik of ik het als fysiek boek wil lezen, op mijn e-reader wil lezen of dat ik kies om het als luisterboek te verorberen. Voor een echt studieboek geef ik de voorkeur om het als fysiek boek te lezen. Ik kan dan rustig nog eens terugbladeren. Snelheid 2x Wat ik heb gemerkt is dat ik veel sneller lees als ik naast het fysieke boek ook de audio opname luister terwijl ik lees. Ik zet de snelheid van de audio op 2x, zodat ik de snelheid opvoer. Met een pen volg ik de regels die ik lees. Zo houd ik mijn ogen op de regels en hoeven mijn ogen niet te zoeken bij welke regel ze zijn gebleven. De pen zorgt voor extra focus. “The more basic knowledge you have … the less new knowledge you have to get.” — Charlie Munger Leestips Bill Gates geeft op zijn blog de Gates Notes leuke leestips waar ik vaak boeken vandaan haal die ik zelf ook wil gaan lezen. Goede leestips zijn waardevol. Ze zorgen ervoor dat je zelf niet hoeft te zoeken naar goede boeken. Dat is vaak frustrerend en tijdrovend. Ik houd een lijst bij met leestips. Vaak bestel ik het boek al meteen als mij duidelijk is dat ik het wil gaan lezen. Het kan maar alvast in huis zijn. Zoals Schopenhauer ooit schreef: “je kunt nooit te weinig slechte of te veel goede boeken lezen: slechte boeken zijn intellectueel gif; ze vernietigen de geest. ‘Het leven is veel te kort om een ​​slecht boek af te maken. Luisterboeken Tijdens mijn huishoudelijke taken luister ik bijna altijd naar een luisterboek of podcast. Het is een manier om mijn geest te temmen. Het luisteren naar een boek zorgt ervoor dat mijn geest rustig blijft. Als ik zonder boek aan huishoudelijke taken bezig ben kan het nogal eens voorkomen dat er allerlei taken in me opkomen die ik nog moet doen. Het maakt me onrustig en niet gefocust op mijn werk. Als ik naar boeken luister heb ik alleen ook voor mijn huishoudelijke taak en mijn oren hebben alleen de taak om naar het boek te luisteren. “Repetitio est mater studiorum.” — Oefening baart kunst Herlezen van boeken Mijn doel is niet om zoveel mogelijk boeken te lezen, maar om er zoveel mogelijk van op te steken. Boeken herlees ik daarom soms ook. Het belang van repetitie vind ik heel waardevol. Door boeken nogmaals te lezen blijft meer kennis hangen en neem ik de kennis dieper op. De kracht van herhaling zit in vele dingen waaronder boeken herlezen. Edmund Wilson zei, “No two persons ever read the same book.” Naar mijn indruk is het zo dat iedereen het boek dat hij of zij leest anders ervaart. Als je een boek meer keren leest, krijg je ook andere informatie te verwerken. Dat is niet omdat het boek een andere inhoud heeft gekregen. Nee, jijzelf bent veranderd. Je zult het boek anders ervaren. Je kunt meer de diepte in. Een lied klinkt de eerste keer dat je het hoort vaak onwennig, maar de tweede, (derde of vierde) keer begint het al meer dingen te worden. Dat vind ik met boeken ook zo. Iedere keer dat je een boek opnieuw leest vallen je andere dingen op. Leer je van onderwerpen die je eerst wellicht koud lieten of word je geïnspireerd door andere onderwerpen. Het herlezen van boeken geeft ook een bepaalde rust. Als je toe bent aan het herlezen van boeken, dan geef je andere boeken die je nog niet gelezen hebt niet de voorkeur. De voorkeur gaat uit naar het boek dat je al eens hebt doorgenomen. Je kiest bewust voor dit boek om het te herlezen omdat je nog meer kennis uit dit boek wilt halen. “De beste kennis vergaren van wat andere mensen al hebben bedacht.” Ezelsoren en onderstrepen
096 – Zichtbaar Jezelf Zijn met Rimke de Groot
Dec 11, 2019 40:40

096 – Zichtbaar Jezelf Zijn met Rimke de Groot

Luister het interview met Rimke de Groot, Online marketing coach bij Ik help jou online Academie. De Ik help jou online Academie is de plek waar jij leert om online veel naamsbekendheid en zichtbaarheid en vervolgens meer klanten of gasten en meer omzet te krijgen. Zichtbaar jezelf zijn is voor Rimke heel belangrijk. Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode met Rimke de Groot Facebook Website Instagram Podcast Mijn podcast over Rimke: 073 Het Lijkt Alsof Ik Haar Echt Ken Iedere donderdag een nieuwe aflevering. Je kunt je ook abonneren op Spotify, Apple Podcasts, Player FM, jouw favoriete podcast app of SoundCloud, dan staat iedere week een nieuwe aflevering voor je klaar. Muziek Intro en Outro Muziek jingle: Elly Kelner Marielle Simons (Oliver Mewes op drums, Chris Hopkins Piano, Henning Gailing Contrabas
095 – Li Edelkoort Brengt Ons een Groene Golf
Dec 03, 2019 24:00

095 – Li Edelkoort Brengt Ons een Groene Golf

Gisteren was ik bij een trend seminar van Lidewij Edelkoort, trendwatcher op het gebied van fashion, interieur en sociale trends. Ik was er om inspiratie op te doen en die inspiratie wil ik aan jou doorgeven. De titel van het evenement was ‘Green Wave' en het ging over Spring Summer 2021. Dat is nog wel even weg dus we kunnen ons langzaamaan gaan voorbereiden op die groene golf die er aankomen gaat. Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode over Li Edelkoort Wat Is de Betekenis van een Trendwatcher? Vorige podcast gemist? Luister nu: Dankbaar, Zelfs voor de Toekomst Met al meer dan 123.000 downloads, geeft de Trendbubbles podcast show je positieve energie & inspiratie! Iedere donderdag een nieuwe aflevering. Je kunt je ook abonneren op Spotify, Apple Podcasts, Player FM, jouw favoriete podcast app of SoundCloud, dan staat iedere week een nieuwe aflevering voor je klaar. Muziek Intro en Outro Muziek jingle: Elly Kelner Marielle Simons (Oliver Mewes op drums, Chris Hopkins Piano, Henning Gailing Contrabas
094 – Dankbaar, Zelfs voor de Toekomst
Nov 27, 2019 10:50

094 – Dankbaar, Zelfs voor de Toekomst

Waarom ik iedere dag mijn dankbaarheid uit Het leven gaat met pieken en dalen. Dankbaarheid kan bijna elke situatie transformeren. Het kan ons uit de draaikolk van angst en negativiteit halen die het leven uit ons zuigt en ons een hernieuwd gevoel van hoop, sereniteit en vreugde geven. Op een gegeven moment heb ik de tip gekregen om iedere dag mijn dankbaarheid te uiten. Het liefst schriftelijk was de tip. Langzaam begon ik met deze routine en inmiddels vind ik het een fijn moment in de dag. Na mijn dagelijkse meditatie neem ik mijn iPad en schrijf daar mijn tien regels van dankbaarheid op. Dat kan zijn voor de heerlijke kop thee die ik heb gedronken. Het kan iemand zijn die een functie heeft als mentor of leraar in mijn leven. Of het kan een mooi moment in de natuur zijn waarvoor ik intens dankbaar ben. Of wat te denken van prachtige muziek die je luistert. Een fijn gesprek dat ik heb gehad, maar het kan ook een onderwerp in de toekomst behelzen waar ik alvast dankbaar voor ben in het vooruit. Dat klinkt een beetje raar maar werkt erg goed kan ik je vertellen. Het helpt om mijn verlangens om te zetten in werkelijkheid. Iedere dag probeer ik andere dingen op te schrijven. De uitdaging zit hem in iedere keer weer andere dingen te vinden die mij tot dankbaarheid stemmen. Ook kunnen het dingen zien die minder plezierig zijn maar waar je toch je dankbaarheid voor kunt tonen. Vergevingsgezind Door je dankbaarheid te uiten voor ook die dingen, verander je het perspectief. Ik voel in mijn lijf de verandering terwijl ik de dankbaarheidsregels aan het opschrijven ben. Ik word rustiger, vergevingsgezinder, vrediger en positiever het maakt me meer mens. Rembrandt Taco Dibbits, directeur Rijksmuseum zei daar ooit eens iets heel moois over: “Uiteindelijk draait het allemaal om acceptatie”, zegt Dibbits, dat leert hij ook van Rembrandt. ,,Hij is onverbiddelijk in hoe hij mensen registreert. Hij ziet elk plooitje, elke imperfectie, maar doordat hij dat verbeeldt, is hij ook heel vergevend. Het is zoals het is. Hoe Rembrandt kijkt in zijn late zelfportretten, dat is berustend; neem me zoals ik ben. Hij laat je inzien dat het leven niet perfect is, dat ieder zijn onvolkomenheden heeft. Dat maakt ons allemaal mens.” Wat ik heb geleerd van het oefenen Dit zijn de drie belangrijkste dingen die ik geleerd heb door mijn dankbaarheid te uiten: • Het oefenen van dankbaarheid vereist dat je consequent oefent. Hoe meer je het doet, hoe beter je erin wordt en hoe gemakkelijker het is om in een positieve en dankbare gemoedstoestand te blijven. Iedere dag schrijf ik 5 regels van dankbaarheid. Dat kan dankbaarheid zijn voor een heel lekker kopje koffie wat ik dronk. Een mooi gesprek wat ik heb gehad of dankbaarheid voor een gezondheidsinpect. • Om de vruchten van dankbaarheid te plukken, moet je meer doen dan dingen opschrijven. Voel de dankbaarheid ook echt. Het moet in je lijf te voelen zijn dat je dankbaar bent. • Dankbaar zijn voor dingen die nog niet zijn gebeurd (in de toekomst), helpt om je verlangens te verwezenlijken. Permanente houding Een permanente houding van dankbaarheid verandert je leven. Dat is een gewaagde uitspraak, maar het wordt ondersteund door wetenschap, theologie en ervaring. Hoewel het uiten van dankbaarheid je omstandigheden op dat moment niet verandert, verandert het wel je hart. En dat is de kern voor het verbeteren van je leven van binnenuit. Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode over dankbaarheid
093 – Mediteren en Beleggen, Mijn Ervaringen
Nov 21, 2019 21:31

093 – Mediteren en Beleggen, Mijn Ervaringen

Meditatie is mijn juweeltje geworden voor kalmte, focus en ontspanning. Anderhalf jaar geleden begon ik met mediteren. Ik wilde meer focus, maar geen zweverig klasje waar ik ieder week heen zou moeten. Mijn keuze viel in eerste instantie op iets heel anders. Een online cursus in een app. De Headspace app. Met de app ben ik eerst 5 minuten per keer gaan zitten. Daarna werd dat langzaam steeds meer. Van 10, 15, 20 en op dit moment zit ik over de 20 minuten en kijk ik minder naar de tijd. De Headspace app heeft me opweg geholpen. Merk ik dat ik na meer dan een jaar vrijer ben geworden in hoe ik mediteer. In een recensie over de app had ik al wel gelezen dat hij je heel goed opweg kan helpen, maar dat je uiteindelijk toch gaat zoeken naar een manier die het best bij je past. In het begin had ik daar nog geen idee van. Welke manier zou bij mij passen? Ik wist niet eens dat er meer manieren waren om te mediteren. Ik heb via de app het ritme leren aanhouden. Iedere dag een meditatie. Op dit moment doe ik visualisaties en mediteer ik op stukjes tekst. Dat bevalt goed. Mediteren en Beleggen Ook vind ik mediteren prima samengaan met beleggen. Dat vind je misschien een wonderlijke opmerking. Ik meen het serieus. Het helpt me om beter beslissingen te nemen. Bij beleggen heb je al snel te maken met je eigen vooringenomenheid. Die kun je deels beteugelen met mediteren. Doordat je beter je rust kunt bewaren en focus kunt houden geeft dat een basishouding die heel goed van pas komt als belegger. Mediteren kan renderen Sommige grote beleggers mediteren ook om die reden. Om het hoofd leeg te houden. Om goed te kunnen nadenken en de juiste beslissingen te nemen om het juiste moment. Niet alle beleggers zullen daarvoor uitkomen. Er rust nog een beetje een taboe op. Ray Dalio die aan het hoofd staat van Bridgewater Associates een van de grootste hedgefonds ter wereld, is één van de weinigen die er openlijk voor uitkomt dat hij aan meditatie doet. Volgens hem ligt meditatie zelfs aan de basis van het succes dat hij heeft gehad. Mediteren kan dus renderen. Toen het CFA (Chartered Financial Analyst) Institute in 2014 een onderzoek hield over mediteren onder zijn leden, waren de uitkomsten behoorlijk verrassend. Maar liefst 16% van de ruim 3000 deelnemers aan een online poll bleek aan meditatie te doen. Plek voor meditatie Al snel merkte ik dat een speciale plaats in huis waar je mediteert goed werkt. Ik ga meestal op de studeerkamer zitten. Daar is het rustig en vredig. Daar kan ik lekker zitten. In de zomer zit ik op een meditatie kussen. In de winter vind ik het prettiger om op een bankje te zitten met mijn benen in kleermakers houding. Soms krijg ik een tintelend gevoel op mijn achterhoofd van het mediteren. Vaste tijden Ik heb geen vast tijdstip op de dag dat ik mediteer. Wel is het meestal in de middag rond 14:00 uur of in de avond rond 20:30. Dat vind ik prettige tijdstippen. Dan is het meestal rustig in huis. Wat brengt mediteren me? Wat ik merk is dat ik mij beter kan focussen. Ik heb meer geduld. Ook merk ik dat ik dingen makkelijker van me af laat glijden en dat het ook wel lijkt alsof ik minder slaap nodig heb. Deze uitspraak van filmmaker David Lynch vind ik heel treffend “Meditatie is om helemaal naar binnen te duiken, voorbij het denken,
092 – Waarom de Trendbubbles Podcast is Zoals Hij Is
Nov 20, 2019 06:16

092 – Waarom de Trendbubbles Podcast is Zoals Hij Is

Waarom de Trendbubbles podcast is zoals hij is Kort wil ik je meenemen naar het idee achter dit podcast kanaal. Waarom ik mijn podcast maak. De Trendbubbles podcast is niet zo zeer instructief. Als wel motivatiegericht. De luisteraar wordt aangemoedigd om zichzelf door het luisteren te motiveren. De ideeën uit de podcast brengen inspiratie. De luisteraar gaat zelf het werk doen door deze ideeën en gedachten tot uitvoer te brengen. Audio werkt op een bijzondere manier Het gesproken woord (audio) werkt op een hele bijzondere manier voor het opdoen van ideeën. Het lijkt wel beter te werken dan het lezen van een boek of het kijken naar een film. Je kunt de Trendbubbles podcast zien als inspiratiebron en idee-stimulator. Een katalysator. Ik probeer niet echt lessen over te brengen. Meer om je te stimuleren en je aan het denken te zetten. Ideeën opdoen Je ideeën te laten opdoen die je in je eigen leven en werk kunt toepassen. Ideeën die je zelf ten uitvoer kunt brengen op jouw manier en binnen jouw kaders. Natuurlijk ook binnen het tijdspad dat jij bepaalt. Jij bent het die met die ideeën dingen gaat doen. Jij krijgt er dus ook de credits voor. Het is heel bevredigend om te merken dat jij als luisteraar iets aan de podcasts hebt. Dat jij er je voordeel mee doet. Dat jij het prettig vind om ernaar te luisteren. We proberen allemaal zo goed en zoveel mogelijk te doen voor de maatschappij. Ik help je om nieuwe wegen te ontdekken. Om dingen anders te bekijken. Je zult het vast met me eens zijn dat als ik mijn kennis alleen op mijn blog zou delen als geschreven tekst, deze heel anders over komt dan dat ik tegen je praat achter de microfoon. Dat is toch anders. Intimiteit Je hoort mijn enthousiasme, mijn twijfel en mijn gedachtewereld. Dat werkt effectief. Het communiceert echt direct. De kracht van audio zit ook in de intimiteit. De woorden gaan meer leven. Je hoort de interpretatie. De spanning door de stiltes die vallen. Het maakt dat je de podcast beter begrijpt en effectief. Sommige podcast afleveringen overlappen elkaar een beetje. Maar ze geven de luisteraar net een beetje andere inspiratie. De luisteraar pikt het idee op dat hij misschien gemist heeft in een van de vorige podcasts. Niet alle podcasts zul je even aandachtig luisteren. Daar ben ik mij van bewust. Dus ik behandel overeenkomende onderwerpen via verschillende invalshoeken. Summer Breeze Happinez Dit kon je onder andere van de zomer horen in de Summer Breeze Happinez serie. Een serie over geluk. Belicht op diverse manieren. Simpel wil ik afsluiten met je te bedanken als luisteraar. Voor je geduld. Je aandacht. Omdat jij aan het andere eind van dit uitgezonden podcast signaal, het signaal oppikt en ermee gaat doen wat jij denkt dat goed is. Fijn dat je geluisterd hebt. Tot een volgende keer. Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode Linkjes die besproken worden in deze aflevering: de vorige podcast : 091- Elkaar Verantwoordelijk Houden Luister ook naar de andere afleveringen van de Summer Breeze Happiness Serie:#1 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness’ Serie 1: 079 – Solo #2 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Serie 2:...